OBJETIVO DEL PROGRAMA
Desarrollar en los ciudadanos las habilidades y conocimientos necesarios para desempeñarse como cuidadores del adulto mayor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de este grupo poblacional y velar por la salud mental de quienes brindan la atención.
DESTINATARIOS
Ciudadanos mayores de 18 años
PRECIO 5$
Módulos del Programa de Formación
Cuidados
Psicológicos e higiene mental
(Modalidad virtual)
19 de febrero
- 26 de febrero
Mantener vigente el cerebro y el arte de seguir aprendiendo. Como alejar la depresión y el Alzhéimer. Educar a la familia frente a esta patología. Identificar como cuidador la depresión y el alzhéimer Insomnio e higiene del sueño. Hábitos del sueño
Cuidados de
Enfermedades
Crónicas
(Modalidad virtual)
5 marzo
Promoción y prevención en salud respecto de enfermedades como HT y Diabetes. Cuando hacer un chequeo médico, inmunización en el adulto mayor. Esquema.
Importancia de la nutrición en el adulto mayor
(Modalidad virtual)
12 de marzo
Necesidades alimentarias del adulto mayor.
Nutrición
(Modalidad virtual)
19 marzo
Como alimentarse con los productos de la región
Manejo de la disfagia en los adultos
(Modalidad presencial)
26 marzo
Manejo de la regurgitación y como evitar las micro aspiraciones que afectan el tracto respiratorio
Alimentación integral en el adulto mayor por sonda o botón gástrico
(Modalidad virtual)
2 de abril
Conocer la dieta artesanal y su preparación y forma de administración . y la alimentación con formula. Fármacos .
Cuidado de sonda y ostomía
Disfunción sexual en el climaterio
(modalidad virtual)
9 de abril
Entender el comportamiento sexual del adulto mayor.
Cuidados Físicos
(Modalidad virtual)
16 de abril
1.Mantener las actividades con seguridad.
2.Higiene personal
3.entorno físico del adulto.
3.Ejercicios
Movilización
(modalidad virtual)
23 abril
Formas de movilizar de manera segura, para evitar lesiones del adulto y de la persona que cuida. Como prevenir caídas con la gente que usa herramientas de movilización (bastones, andadores, sillas, etc.)
Yoga para mejorar elasticidad
(Modalidad virtual)
30 abril
Aprender una rutina que permita mantener la elasticidad de las articulaciones. Aprender nuevas formas de respirar.
Derechos del adulto mayor.
Retiro y Jubilación.
(Modalidad virtual)
7 de mayo
Conocer los beneficios de los adultos mayores en la exoneración de pagos y beneficios por ley
Zonas azules Y protección al cuidador
(Modalidad virtual)
14 de mayo
La longevidad en diferentes zonas del planeta . ¿Cuáles son nuestras zonas azules ?
Prevención de ulceras por presión
(Modalidad virtual)
08 a 13 hrs.
Sábado, 31 de mayo
Clínica Sta. Margarita
Evitar ulceras que conlleven a cirugías innecesarias. Y de presentarse ulceras por presión que conducta tomar y cómo manejarlas